Rodolfo Scatolon Nutricionista - Você sabe o que não quebra jejum intermitente? Jejum não é necessariamente ''passar fome'' e não ingerir nada. água, chá e café sem açúcar podem ser ingeridos. Gengibre,
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O Que Quebra O Jejum? As 11 Principais Dúvidas Sobre JI Respondidas
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VS - vida saúdavel - O que você bebe quando está em jejum? Os chás (sem adoçar!!) são uma ótima opção. Além de hidratar, ainda possuem propriedades terapêuticas e são uma arma
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